ОФП в Санкт-Петербурге

Формат занятий в данной группе направлен на укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие координационных способностей ребенка, на совершенствование функций сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других систем организма. При проведении занятий в данной группе используется игровой метод. Он является методом комплексного совершенствования физических и психических способностей. С помощью игрового метода решаются самые различные задачи: развитие координационных способностей, быстроты, силы, выносливости, смелости, решительности, находчивости, инициативности, закрепление и совершенствование двигательных умений и навыков. Игровой метод содействует воспитанию нравственных черт личности: коллективизма, товарищества, сознательной дисциплины и т.д.


В данной группе ОФП большое внимание уделяется гармоничному укреплению всех групп мышц, особенно спины, мышц брюшного пресса, стоп. Создаются благоприятные предпосылки для формирования правильной осанки. Укрепление стоп помогает предотвратить плоскостопие. Для развития детей используются такие физические упражнения, как ходьба, лазанье, ползанье, метание, упражнения на удержание равновесие, подвижные игры и др. Надо отметить что, применение в групповой тренировке именно игрового метода, активизирует очень эмоциональную двигательную деятельность детей, что стимулирует проявление тех или иных отношений к окружающим. В связи с этим, формируется культура поведения в двигательной деятельности, закладывается привычка и потребность в систематических занятиях физической культурой, развивается умение сдерживать свои желания и эмоции, подчиняться требованиям воспитателей, коллектива, воспитывается скромность, честность, вежливость, доброжелательность и предупредительность к товарищам, стремление помогать друг другу и т.д.


Детский возраст благоприятен для обучения, так как этот период характерен большой пластичностью коры головного мозга. Благодаря этому сравнительно легко образуются нервные связи, но они не устойчивы и требуют основательного закрепления регулярными упражнениями, в данном случае физическими.


Хочется отметить что, приведя своего ребенка в зал, вы на всю жизнь привьете у него желание и потребность в занятиях Физической Культурой и следовательно, здоровья и хорошего самочувствия.

Занятия проводит:

Поздраляем наших победителей
Поздравляем наших юных воспитанников с призовыми местами!
Подробнее
Детский бокс